Salina, la tine acasa – Terapia cu sare – Salinoterapia Lasa un comentariu

Terapia cu sare sau Salinoterapia sau Haloterapia, este un tratament puternic, natural, pe care-l poti acum folosi in propria ta sauna.

Efectele unei asemenea terapii sunt dovedit beneficie inclusiv într-un mediu de aer controlat artificial, cum ar fi sauna ta de acasa, mediu care simulează microclimatul natural al peșterii de sare pentru a trata afecțiunile respiratorii și ale pielii.

Aceasta nu este o moft pentru sănătate – de la grecii antici până la medicii moderni, experții medicali au susținut efectele sale uimitoare.

STUDII MEDICALE
În studiile clinice, Terapia cu sare (alias „haloterapie”) s-a dovedit a fi eficientă în ameliorarea simptomelor unei varietăți de afecțiuni respiratorii și ale pielii. În timpul unuia dintre studiile clinice, Terapia cu sare a dus la îmbunătățirea stării clinice în:

85% din cazurile de astm bronșic ușor și moderat
75% din cazurile severe de astm
97% din cazurile de bronșită cronică, bronșiectazie și fibroză chistică

DE CE ESTE TERAPIA CU SARE MAI EFICIENTĂ DECÂT ALTE FORME DE TERAPIE?
Se sutine, mai nou, ca există și alte tipuri de terapie cu sare, printre care si tehnologia aerosolului uscat, care pretind a fi la fel de eficiente. Nu este adevarat.

Există două moduri în care terapia cu sare este prezenta:

1. plasarea unor cantități mari de sare sau cărămizi de sare într-o incapere. Acest procedeu, nu este cel mai eficient atunci cand e folosit intr-un spa public. Motivul principal este traficul generat de oamenii ce intra/ies din incapere. Acasa, insa, procedand la a petrece perioade mai lungi si repetate in acest mediu, procedeul este dovedit benefic.
2. a doua metodă este terapia cu sare umedă. În cadrul acestei tehnici, o soluție salină este evaporată în aer și inspirată. Aceasta este mai eficientă decât prima metodă, sarea umedă ajunge doar la căile respiratorii superioare, ajunge la gât sau, prin exercitii sustinute de respiratie, la cea mai profundă parte a plămânilor și a sinusurilor. Acest lucru produce dizolvarea flegmei de catre sare!